260413

ICH WERDE SO FETT, WENN ICH SO WEITER MACH. Solange ich alleine esse, bin ich diszipliniert, aber wenn ich dann weggehe fresse ich so. Meine Freunde lieben Essen und da komm ich nie drumrum. Gestern hab ich 2 Stück Pizza und 2 Stück Kuchen und lauter anderes Zeugs gegessen. Resultat: 700g zugenommen. Gestern noch 46,5 ( ich hab mich so gefreut!) , nach diesem FA 47,3. Der FA blieb leider drin, ich schaffs irgendwie nicht. Heute Abend backen, na toll. Chips und das ganze andere Zeugs auch schon gekauft. Ich weiss das ich nicht wiederstehen werde. Gestern habe ich übrigens Eiweisspancakes gemacht, 17kcal pro Stück und sind richtig gut geworden:)

Heute gegessen:

Frühstück: Pflaume ( 20kcal)
Mittag: Salat mit 20g Thunfisch ohne Dressing ( max. 120 kcal)
Snack: 2 Kekse ( 40 kcal)