120413

Ich bin wieder da. ICH HABE ZUGENOMMEN. Ich möchte es nicht hier hinschreiben, obwohls gar nicht soviel mehr mehr ist, aber es macht mich fertig die 48 zu sehen. Die letzten zwei Wochen hatte ich das mit dem Essen überhaupt nicht im Griff. Entweder lag ich frierend auf dem Bett, ass keine Snacks, sondern nur Gemüse und Salate oder ich ass Teller mit Pasta, 2 Stück Torte oder Chips. Das zweite überwog vorallem die letzten Tage. Entweder waren es Geburtstage oder abendliche Fressanfälle. Ich hasse es, das ich nicht einfach ein Salat oder Sandwich oder von mir aus auch ein normaler Teller Pasta essen kann und fertig. Nein, später stopfe ich mir dann noch irgendwas rein. Vorallem wenn ich mit Freunden unterwegs bin. Heute zum Beispiel:

Frühstück:     Becher Joghurt 130kcal
Mittagessen:  Salat mit Gurke, Tomate, Oliven, Paprika, Feta 120 kcal
und dann zuerst ein kleiner Berliner und dann ein  Cremetörtchen(!!).

Ich möchte so gerne einfach denken, das ich nicht so dünn sein muss, das ich auch mal Pizza essen  und Milch trinken, Brot oder ein kleines Schokoei.  Warum kann ich nicht wie früher zunehmen wollen oder wenigstens mehr als 1000kcal essen und abnehmen. Aber ich kann das nicht mehr. Ich weiss das meine alte Figur auch schlank war, aber ich will eine  grössere Thigh Gap, ich will die 47, die 46 auf der Waage sehen. Ich versteh mich grad selber nicht. Tut mir leid.