ICH BIN SO UNDISZIPLINIERT. Ich hab mich gestern gewogen und siehe da, 47,9. Ich hab mich echt gefreut unter 48 zu kommen, aber dann ging das Fressen los. Die ganze Zeit hab ich irgendwelche Salzstangen und Nüsschen und Zwieback gegessen. Dabei hätte es gestern so schön ausgesehen:
Frühstück: Toast mit Honig ( 60kcal + 30kcal)
Mittagessen: 3 Teller Gemüsebrühe (18kcal)
Abendessen: 3 Mini-Teigtaschen und Salat ( 240kcal + 100kcal)
= ca. 450kcal (ohne Nüsschen und so Zeugs)
Heute bin ich aufgestanden und war einfach glücklich, obwohl ich gar nicht soviel Grund dazu hätte. Irgendwie bin ich meistens wirklich schlecht gelaunt und dann manchmal richtig überschwänglich glücklich, was dazwischen scheint es bei mir nicht geben. Ich hab heute auch schon ganz unbekümmert Pasta, Salat und Torte gegessen:) Bei mir scheint es eben auch nichts zwischen wenig und richtig viel essen zu geben. Heute back ich noch Kuchen und ess dann auch davon, nichts macht meine Laune heute kaputt haha. Ab Montag hab ich wieder Schule (PANIK!) und dann werde ich versuchen wirklich diszipliniert zu sein. 1 Kilo weniger in 1 Woche sollte machbar sein.
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